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退職金
辞めたら損か、を数字で確かめる
2026年8月6日 30代・キャリアと制度 退職金編
キャリアの分岐点

30代技師の退職金は、いくらか
「辞めたら損」を回収年数で確かめる

⚡3秒要約
  • 退職金の計算基礎は「基本給」だけ。放射線業務手当や当直手当は原則ここに入らないので、月給の額面から想像すると大きく外れる。
  • 公立と民間では勤続が伸びるほど差が開く。ただし施設タイプ別の公表統計は存在しないので、本記事の表は制度から試算した目安として読む。
  • 判断は金額ではなく回収年数=失う差額 ÷ 年収の増加分。30代前半なら数年で戻るケースが多い。

1. その「月給30万円」、退職金には効いていない

「今の職場を辞めたら、退職金で損をするのでは」——30代の診療放射線技師にとって、これはキャリアを考えるときに必ず出てくる問いです。ところが多くの人は、そもそも自分の退職金がいくらになるのかを知らないまま悩んでいます。

最初につまずくのが計算の土台です。退職金は多くの制度で「基本給 × 支給率」で決まります。勤務先のタイプによって、この支給率の設計はまったく違います。ここで言う基本給は、給与明細の総支給額ではありません。支給率の表と基本給、この2つが分かれば概算は出せます。

⚠️ 技師がはまりやすい「手当トラップ」

月給30万円でも、内訳が「基本給18万円+放射線業務手当4万円+当直手当5万円+住宅手当3万円」なら、退職金の計算基礎になるのは18万円です。手当の比率が高い職場ほど、額面の印象と退職金が乖離します。

技師は放射線業務手当や当直手当の比率が高くなりやすい職種なので、この差が特に出ます。月給改定の記事で扱ったベースアップの議論でも、上がるのが基本給なのか手当なのかで将来の退職金は変わってきます。

LINA
LINA ─ 技師1年目

額面だと結構もらっている気がしていたのですが、退職金の計算では手当が入らないんですね。それだと想像よりかなり少なくなりませんか?

YUN
YUN ─ 先輩技師

そうなんだ。だから「月給いくらだから退職金はこれくらい」という当て推量はまず外れる。確かめる方法は一つで、勤務先の退職金規程を見て、基本給の定義と支給率の表を自分の目で読むこと。総務に聞けば出してもらえるよ。

LINA
LINA ─ 技師1年目

規程を読むという発想がありませんでした。まずは自分の基本給がいくらなのかを確認してみます。

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2. 30代の退職金は、どのくらいの幅になるか

ここからは金額の話です。ただし先に一つはっきりさせておきます。「診療放射線技師の、施設タイプ別の退職金額」を公表している公的統計はありません。技師という職種に絞った退職金の集計は、国の調査には存在しないのです。年収スコアの考え方のように、職種横断の統計から輪郭をつかむしかありません。

公的な数字として使えるのは、厚生労働省の就労条件総合調査が職種横断で公表する平均退職給付額や、地方公務員の給与制度そのものです。以下の表は、それらの制度(俸給表の水準、自己都合退職の支給率、中小企業退職金共済(中退共)の掛金水準など)から逆算した編集部の試算であって、どこかの調査の公表値ではありません。

この表の読み方: 大卒入職・自己都合退職を前提に、各制度の支給率と基本給水準から編集部が試算した目安です。特定の調査の公表値ではなく、実額は勤務先の退職金規程によって大きく変わります。金額そのものより、施設タイプによる「差の付き方」を見てください。

▲ 大卒入職・自己都合退職を前提とした試算値(編集部推計)
施設タイプ28歳
勤続6年
31歳
勤続9年
34歳
勤続12年
37歳
勤続15年
40歳
勤続18年
① 国公立・自治体病院65万〜75万円115万〜130万円185万〜210万円280万〜310万円410万〜460万円
② 私立大学病院55万〜65万円100万〜115万円160万〜185万円240万〜270万円350万〜400万円
③ 公的病院(赤十字・済生会等)30万〜40万円65万〜80万円110万〜135万円170万〜200万円250万〜300万円
④ 民間大規模病院(中退共等)20万〜30万円40万〜50万円75万〜95万円120万〜145万円180万〜210万円
⑤ 中小民間病院10万〜20万円25万〜35万円45万〜60万円70万〜90万円100万〜130万円
⑥ 健診・クリニック0万〜10万円0万〜20万円10万〜30万円20万〜40万円30万〜50万円

表として意味があるのは金額の桁ではなく、下に行くほど差が開いていく形のほうです。勤続18年の時点で、①と⑥では10倍近い開きになります。公的病院は公務員に準じた制度を持つことが多く、②③が中間に来ます。退職金制度そのものが無い、あるいは中退共だけという職場も珍しくありません。大学病院・一般病院・クリニックの比較では、この違いが働き方とセットでどう出るかを扱っています。

LINA
LINA ─ 技師1年目

公表統計が無いのに、こういう表を見かけることは多い気がします。どう受け止めればいいのでしょうか?

YUN
YUN ─ 先輩技師

出どころを確かめる癖をつけるのがいちばん確実だよ。技師に限った退職金の公的集計は本当に無いから、細かい数字が並んでいたら、それは誰かの試算だと思っていい。試算が悪いわけじゃない。試算だと書いてあるかどうかが分かれ目なんだ。

LINA
LINA ─ 技師1年目

数字の細かさと確からしさは別物なんですね。自分の額は規程で確認する、という順番が腑に落ちました。

3. 就業規則のどこを見れば書いてあるか

自分の額を知る唯一の方法は、勤務先の規程を読むことです。労働基準法第89条は、常時10人以上の労働者を使用する事業場に就業規則の作成と届出を義務づけており、そのうち第3号の2で「退職手当の定めをする場合においては、適用される労働者の範囲、退職手当の決定、計算及び支払の方法並びに退職手当の支払の時期に関する事項」を必ず記載するよう定めています。

つまり退職金制度があるなら、その計算方法は必ず文書化されているということです。逆に言えば、条文が義務づけているのは「制度があるなら書け」であって、制度そのものを義務づけてはいません。クリニックなどで退職金が無いのは、違法ではなく制度が無いだけです。就業規則の周知義務があるので、確認そのものは誰でもできます。

📋 規程で確認する4点

基本給の定義(どの手当が除かれるか)/② 自己都合の支給率表(勤続年数ごとの倍率)/③ 支給の下限勤続年数(3年未満は不支給、などの条件)/④ 支払時期(退職後いつ振り込まれるか)。この4つが分かれば、自分の概算額は自分で出せます。

転職の実務に進む前の下準備として、ここは押さえておきたいところです。閲覧を断られることは基本的にありません。就業規則は労働者への周知が義務づけられているためです。総務窓口かイントラネットで確認できます。退職金規程は就業規則の別規程として分かれていることも多いので、あわせて確認してください。転職を具体的に考え始めた段階なら、エージェントの使い方を読む前にここを押さえておくと、条件交渉の土台が固まります。

4. 判断の軸は金額ではなく「回収年数」

「退職金が減るから転職しない」という判断は、実は情報が足りていません。見るべきなのは失う額の絶対値ではなく、その差額を転職後の年収増で何年かけて取り戻せるかです。

回収年数 = 失う退職金の差額 ÷ 転職後の年収の増加額

例)33歳・勤続11年・公立病院の技師が民間へ移る場合
現職を続けた場合との退職金の差 150万円 ÷ 転職後の年収増 60万円 = 約2.5年で回収

30代前半なら定年まで25年以上あります。目先の退職金の差より、そこから先の年収水準やスキルの伸びのほうが生涯収入への影響は大きくなります。認定資格による手当のように、動かせる要素は退職金以外にもあります。平均年収と資産形成のデータで扱っている年収の考え方と合わせると、判断の材料がそろいます。

逆に、回収年数が10年を超えるなら慎重に考えたほうがいい水準です。勤続が長く支給率の上昇カーブに乗っている人(おおむね勤続15年以上)は、あと数年で大きく増える局面にいることがあります。この場合は「今すぐ動く」より「増えるところまで待つ」も現実的な選択です。判断に迷うなら転職を検討すべきサインを先に当ててみてください。

LINA
LINA ─ 技師1年目

回収年数が2〜3年なら動いてよい、という理解で合っていますか? 何年までなら許容範囲なのか迷います。

YUN
YUN ─ 先輩技師

年数だけで線を引かないほうがいい。同じ3年でも、行った先で経験が積める職場なのか、ただ給料が高いだけなのかで意味がまるで違うからね。回収年数は「損得の入り口」を教えてくれる数字であって、答えそのものじゃないんだ。

LINA
LINA ─ 技師1年目

計算して終わりにせず、その先で何が得られるかまで含めて考える、ということですね。

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5. 税金は、30代ならほぼ気にしなくてよい

退職金は給与とは切り離して課税され、国税庁の退職所得控除によって大きく軽減されます。控除額は勤続年数で決まります。

▲ 国税庁 No.1420 に基づく(1年未満の端数は1年に切り上げ)
勤続年数退職所得控除額
20年以下40万円 × 勤続年数(80万円に満たない場合は80万円)
20年超800万円 + 70万円 ×(勤続年数 − 20年)

課税対象になるのは(退職金 − 控除額)× 2分の1の部分だけです。勤続15年なら控除額は40万円×15年=600万円。第2章の試算に照らすと、30代で受け取る額はこの控除の枠に収まることがほとんどなので、実際には課税されないケースが大半になります。

ただし例外はあります。過去に退職金を受け取ったことがある場合や、同じ年に2か所以上から受け取る場合は控除の計算が変わります。控除期間の重複調整があるため、転職を繰り返してきた人は国税庁のページで自分の条件を確認してください。退職所得の受給に関する申告書の詳細も、原典に当たるのが確実です。

この記事のまとめ
  • 退職金の計算基礎は基本給だけ。手当の比率が高い職場ほど額面との差が開く。
  • 技師の施設タイプ別の公的統計は存在しない。細かい金額表を見かけたら、それは試算だと考える。
  • 自分の額は就業規則(退職金規程)の4点——基本給の定義・支給率・下限勤続年数・支払時期——で確認できる。
  • 判断は回収年数で。30代前半なら数年で戻ることが多いが、勤続15年超は増える局面の手前かもしれない。
  • 税金は30代ならほぼ非課税。ただし過去に受け取った経験があれば計算が変わる。

参考文献

[1]

国税庁: No.1420 退職金を受け取ったとき(退職所得)(退職所得控除額の計算方法・課税の仕組み)

[2]

厚生労働省: 就労条件総合調査(退職給付を含む労働条件の職種横断調査。技師単独の集計は無い)

[3]

e-Gov法令検索: 労働基準法 第89条(就業規則の作成・届出義務。退職手当は第3号の2)

[4]

総務省 / e-Stat: 地方公務員給与実態調査(政府統計コード 00200211)(地方公務員の給与制度の基礎資料。5年に1回実施)

[5]

勤労者退職金共済機構: 中小企業退職金共済事業本部(民間中小の退職金制度。掛金と支給額の仕組み)

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ゆん
技師歴15年。副業歴5年。投資歴5年。 資格、転職・副業などのキャリア情報と、患者さん向け情報を発信しています。